Hackea Tu Mente: Meditación Mindfulness

Teórico y práctico – Desde los avances de las Neurociencias, la Meditación Mindfulness y la vida como una escuela para el Alma

Los avances de las neurociencias revelan cambios significativos en el cerebro luego de 8 semanas de práctica sostenida de MEDITACIÓN, además de ingresar a estados alterados de consciencia.

Cuando meditas se liberan grandes cantidades de hormonas, (sustancias químicas) como así también se modifican las ondas cerebrales llegando al estado alfa con el cuál el cuerpo se conecta con sus recursos de autocuración, recuperando la salud en sus sistemas corporales: cardiovascular, endócrino, digestivo, nervioso, renal, etc.

Y también al acceder a alfa y zetha abres la puerta hacia la mente subconsciente, donde puedes reescribir tus programas limitantes por otros que te acerquen al éxito y hacia eso que quieres manifestar.

Cada semana iras avanzando en el paso a paso en adquirir la práctica de la MEDITACION.

Las primeras 4 semanas trabajaremos además en limpiar la mente de sus malezas y preparándola para el éxito, liberando hábitos que corresponden a la mente negativa y limitante, como la queja, críticas y otros.

Luego en las 4 semanas restantes nos enfocaremos a trabajar sobre los pensamientos, emociones y como reprogramarte para el éxito en los ámbitos de tu vida que necesites: Amor, salud, profesión, dinero, etc.

Serán 8 semanas, de mucho crecimiento interior, y transformación que te permitirá salir del viejo y limitado yo, hacia el nuevo Ser…

TE PROPONGO LO SIGUIETE: ¡¡¡ORGANIZA TU AGENDA!!!

Marca durante las 8 semanas siguientes 2 hs el primer día de cada semana para ver tus 2 videos y leer el pdf de esa semana. Y principalmente los 20 minutos diarios para tu práctica de meditación diaria. 

Esto ayuda mucho a tu mente a ordenarse y priorizar tu espacio. 

Son solo 20 minutos diarios y 2 hs en la semana. Tu puedes regalarte ese tiempo y además te lo mereces.

A cargo de: Lic. Carina Asselborn

Directora del instituto Kwan Yin, Lic Enfermería Universidad Nacional de Rosario, Posgrado en Psiconeuroendócrinoinmunología Universidad Favaloro, Coordinadora y Disertante del Curso Extensión Universitaria Las Neurociencias y Terapias Complementarias en la Salud UNL 2016 y 2017.

Facilitadora en Hipnosis clínica reparadora, Banda gástrica virtual, Biodecodificacion, Leyes Biológicas del Dr Hamer NMG y PSYCH-K, Masoterapeuta, Reflexóloga Holística, Aromaterapeuta, Gemoterapeuta, Master en Reiki Usui y Master Teacher of Magnified Healing® entre otros.